Préparation physique

Passioné par le dépassement de soi-même et le développement personnel, l’optimisation de la performance est mon métier.

Mon but est d’accompagner la personne à atteindre ses objectifs personnels. Que ce soit être en meilleure santé ou supprimer sa douleur de genou ou bien accompagner un athlète au plus haut niveau de performance.

Cela passe par le travail fondamental de la force mais aussi par la mobilité et la prévention de blessure. J’offre un suivi personalisé, adapté aux besoins de la personne, en fonction des manques de mobilité ou faiblesse de chacun avec des testings réguliers afin d’observer les progrès et voir les faiblesses se tourner en force.

Au cours des 3 dernières années, j’ai pu travaillé avec les meilleurs clubs parisiens de natation en préparation physique. Et notamment accompagné plusieurs nageurs de niveau national / champions de France.